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" Le lait et produits laitiers contiennent du calcium, indispensable pour grandir et avoir des os solides. "

" Bouger quotidiennement permet de faire travailler ton cœur et tes poumons, de développer tes muscles, de rendre tes os solides et d’avoir un poids adapté à ta taille. "

« L’équilibre alimentaire, c’est l’équilibre entre l’apport alimentaire et la dépense d’énergie».

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" Les fibres contenues dans les fruits et légumes permettent à la digestion de s’effectuer lentement et agissent donc sur le sentiment de satiété. "

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