Tu as terminé tes objectifs de la semaine !

Choisis en 2 nouveaux parmi ces listes pour continuer ta progression. Tu as le choix entre trois thèmes d'objectif !

Objectifs alimentation

Diminuer le grignotage

Diminuer les boissons sucrées

Boire plus d'eau

Manger plus de fruits et légumes

Manger plus lentement

Manger des repas équilibrés

Objectif activité physique / sedentarité :

Faire plus de sport avec les copains

Aller à l'école à pied / à vélo

Me promener / promener mon animal de compagnie

Lire plus souvent

Diminuer mon temps devant les écrans

Objectif bien-être

Me laver

Faire le ménage

Manger moins gras

Bien dormir / faire la sieste

Voir des amis

Super !
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Tu as choisi tes nouveaux objectifs pour la semaine 🎯
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Maintenant à toi de jouer 💪

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