Quiz sur l’équivalence alimentaire

Séance 27/05/2020

1

Les équivalences alimentaires permettent de remplacer un aliment par un autre, en apportant le même intérêt nutritionnel selon la quantité consommée :

2

Je peux faire des équivalences alimentaires avec des aliments issus de familles différentes :

3

 Deux aliments équivalents apportent forcément la même quantité d’énergie (de calories) :

4

Je peux faire des équivalences alimentaires en calcium pour la famille des viandes/poissons/œufs :

5

Je peux faire des équivalences alimentaires en glucides avec les familles des produits céréaliers, des fruits et des produits sucrés :

6

20 amandes équivalent à 10 olives :

8

1 petit paquet de bonbons individuel type Dragibus® (40g) équivaut à 4,5morceaux de sucre :

7

1 pain au chocolat équivaut à ¼ de baguette + 4 carrés de chocolat :

9

½ avocat équivaut à ½ concombre :

10

4 cuillères à soupe de pâtes équivalent à 4 cuillères à soupe de semoule :

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Soda.png
Eau.png

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