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Quiz sur l’équivalence alimentaire
Séance 27/05/2020
1
Les équivalences alimentaires permettent de remplacer un aliment par un autre, en apportant le même intérêt nutritionnel selon la quantité consommée :
2
Je peux faire des équivalences alimentaires avec des aliments issus de familles différentes :
3
Deux aliments équivalents apportent forcément la même quantité d’énergie (de calories) :
4
Je peux faire des équivalences alimentaires en calcium pour la famille des viandes/poissons/œufs :
5
Je peux faire des équivalences alimentaires en glucides avec les familles des produits céréaliers, des fruits et des produits sucrés :
6
20 amandes équivalent à 10 olives :
8
1 petit paquet de bonbons individuel type Dragibus® (40g) équivaut à 4,5morceaux de sucre :
7
1 pain au chocolat équivaut à ¼ de baguette + 4 carrés de chocolat :
9
½ avocat équivaut à ½ concombre :
10
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