top of page
Accueil
Education
Outils
Aller plus loin
Mon espace
haut
Quiz sur le sommeil et la sédentarité
Séance 29/04/2020
1
Pourquoi est-il important de dormir ?
2
Combien de temps est-il conseillé que tu dormes, à ton âge ? :
3
Quelles sont les activités à éviter avant de dormir ?
5
Pour bien dormir, il est souhaitable de :
6
Pendant toute la nuit, le sommeil est-il ?
8
Au dîner, il est conseillé de manger léger. Si ne je mange pas ou pas suffisamment, je risque de mal dormir :
7
Le manque de sommeil peut avoir une incidence sur la prise de poids :
9
Quel est l’intrus ?
10
Chaque jour, les activités de loisirs sédentaires ne doivent pas dépasser :
4
Parmi ces boissons, lesquelles peut rendre ton endormissement plus difficile ? (2réponses possibles)
Pour accéder à la correction, il faut être connecté.
Tu n'as pas répondu à toutes les questions
Retrouve toutes tes corrections dans ton espace
Haut de page
bottom of page